Entradas de la categoría 'Emocionales'

Ago 14

Aprendiendo a quererse a uno mismo – Walter Riso – (Descarga Gratis en EPUB)

El libro es obra del escritor Walter Riso, especialista en psicología clínica. Está estructurado en 5 partes, donde la trama central se basa en análisis, ejemplos, cuestionamientos y consejos principalmente psicológicos sobre la manera de pensar de nosotros mismos y que hacemos para cuidarnos y sentirnos a gusto en búsqueda de una mejor calidad de …

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Ago 06

La quinta montaña – Paulo Coelho – (Descarga Gratuita en EPUB)

Inspirado en un breve pasaje de la Biblia ( I Reyes 18, 8-24 ), La Quinta Montaña cuenta la historia del profeta Elías, un hombre que recibe de Dios la orden de abandonar Israel. En un mundo regido por supersticiones, conflictos religiosos y tradiciones profundamente arraigadas, el joven profeta deberá enfrentarse a una avalancha de …

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Ago 02

De regreso a casa – Walter Riso – (Descarga Gratuita en PDF)

Para lograr armonía no sólo debemos pensar bién y serenar la mente sino que debemos saber integrar adecuadamente nuestras experiencias afectivas. Una de las motivaciones de este texto es acercarnos a nuestra emociones primarias y benéficas y alejarnos, que nos harán volver a lo natural, sabiendo integrar las emociones biológicas, las auténticas ( alegría, miedo, …

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Ago 02

Tres Poderes para la Superación Personal – Dr. Fernando Daniel Peiró – (Descarga Gratuita en PDF)

El camino del auto-conocimiento, es el punto crucial donde se inicia todo proceso de superación personal. Este libro es una guía para que Usted despierte su capacidad reflexiva y lleve a la práctica los conceptos aquí expuestos, con el fin de propiciar cambios constructivos en su vida cotidiana   Descargar:

Jul 22

Enamórate de ti – Walter Riso – (Descarga Gratuita en EPUB)

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos… Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, …

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Jul 22

El arte de ser feliz – Arthur Schopenhauer – (Descarga Gratuita en PDF)

Un pequeño manual de filosofía práctica que permaneció escondido… Como se sabe, Schopenhauer no comenzó a alcanzar la fama con su obra principal El mundo como voluntad y representación (1819), sino sólo a partir de la publicación de sus Parerga y paralipómena (1851), una colección tardía de pequeños tratados de filosofía popular, entre los que …

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Jul 21

Cuaderno de ejercicio físico y memoria para el adulto mayor – (Descarga Gratuita en PDF)

Este documento ha sido creado por expertos en materia de Trabajo CognitivoMotriz en el marco de un proyecto piloto, «mueve tu cuerpo, abre tu mente», que se llevará a cabo en 6 municipios de diferentes comunidades autónomas. Pretende ser una herramienta más destinada a las Personas Mayores, quienes, bien de forma autónoma, o bien, guiados …

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Jul 19

Los límites del amor – Walter Riso – (Descarga Gratis en PDF y EPUB)

En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe otra forma de entender el amor: amar …

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Jul 19

Arte y práctica del hatha yoga – (Descarga Gratis en PDF)

El yoga es la búsqueda del ser humano para rememorar su verdadera naturaleza, nuestro yo más profundo. Desde los albores de la historia, el ser humano ha deseado trascender la condición humana, ir más allá de la conciencia ordinaria. Preguntas fundamentales como ¿Quién soy? y ¿Para qué estoy aquí? han guiado los anhelos espirituales de la humanidad durante milenios. En el corazón …

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Jul 17

Aprenda a controlar la ira – Cameron L, Charlton F, Maunder L. – (Descarga Gratuita en PDF)

¿Cómo puede ayudarme este guía? Puede que piense que hay poco que pueda hacer para controlar su rabia – pero hay varias cosas que puede poner en práctica para empezar a cambiar. Esta guía pretende ayudarlo a afrontar la rabia. Incluye ejercicios para ayudarlo a empezar a entender y tratar con su rabia de una …

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Jul 16

El arte de ser flexible – Walter Riso – (Descarga Gratis en PDF y EPUB)

Las investigaciones modernas muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta a la sociedad en la que viven. La fuerza del pensamiento flexible radica en que a pesar de la resistencia y los obstáculos, podemos …

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Jul 15

10 Hábitos de una persona altamente carismática – (Descarga Gratuita en PDF)

Sabemos que para lograr un impacto socialmente, ya sea en nuestras familias, nuestros círculos de amigos, nuestras relaciones en pareja, en nuestros negocios, empleos, etc; necesitamos el apoyo y el interés de otras personas en nuestras vidas. Pero hay personas que son extremadamente hábiles para conseguirlo y otras que al parecer no tienen la menor …

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Jul 11

Como ganar amigos e influir sobre las personas – Dale Carnegie – (Descarga Gratuis en PDF)

El único propósito de este libro es ayudar al lector a que descubra, desarrolle y aproveche esos poderes latentes que no emplea Primera Parte: TÉCNICAS FUNDAMENTALES PARA TRATAR CON EL PRÓJIMO (Si quieres recoger miel, no des puntapiés a la colmena – El gran secreto para tratar con la gente). Segunda Parte:SEIS MANERAS DE AGRADAR …

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Jul 10

Como mejorar su autoestima – Nathaniel Branden – (Descarga Gratuita en PDF)

El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen …

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Jun 15

Adolescentes y Familias en Conflicto – (Manual Gratuito en PDF)

  La adolescencia es una transición en el ciclo de vida que marca la transformación de la infancia hacia el mundo de las responsabilidades y derechos adultos. La adolescencia es, por lo tanto, un gran desafío individual, familiar, y social. La adolescencia es un desafío para todos y cada uno de los niños y niñas en su trayectoria …

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